『酒さ様皮膚炎』を治す‼︎

酒さ様皮膚炎の経過blog。

酒さ様皮膚炎 11週間

お久しぶりです!

最近は肌も変わり映えなく、元気もないので更新をサボってました(笑)

お肌はというと…

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こんな感じです(涙)

変わりない様な気もするけど、肌触りは少しだけ良くなった様な気もします。

左頬が痒くて寝ながら掻いたらしく一部皮膚がえぐれてますΣ(꒪ȏ꒪)

我ながら反省。

 

ネットでは酒さ様皮膚炎は3ヶ月でかなり改善するとか、なんとか。

あたし改善してないよー!

てことはまだまだ治らないってことだよねー(涙)

治るまでに1年以上かかるひともいるみたいだから、あたしはそこに当てはまるのかなぁ?

もしくは治らない?

きゃー!

嫌だ嫌だ。

 

とりあえずあと少しで3ヶ月。

長い長かった。

頑張った自分を褒めよう!

まだまだかかるけど、顔を気にせず日常生活を送れるまで、負けないぞ!

 

酒さ様皮膚炎 7週間

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写真は5月30日のものです。

が…

やっぱり赤くてぷつぷつしてますねー(涙)

31日は友達5人と遊ぶ約束があったのですが、この顔で会う勇気がなく、断ってしまいました。

ギリギリまで悩んだけど、やっぱりぷつぷつが気になって気になって駄目でした。

定期的に会っている友達だったので、今の状況を説明し、しばらくは会えないかもと伝えました。

会いたいのに会えなくて、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

友達は分かってくれて、優しくて、あたしが良くなったら会おうねって。

自分が弱ってる時、人の優しさに気付く。

みんなありがとう!

1枚目の写真は5月30日のですが、これは27日の写真。

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角度を変えて撮るとこんなにぷつぷつが!

あー嫌だ嫌だ。

今日の状態。

ちょっとづつ良くなって来ていたのに、紫外線のせいで悪化してしまいました。

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全体的に赤いプツプツ、カサカサ、画像では分かりませんが首までカサカサです(涙)

そして痒い!

痒すぎて夜中に寝ながら掻いてしまうので、寝る時は靴下を両手にはめて、手が顔に行かない様に紐で固定しています(笑)

セルフ拘束です(笑)

こうでもしなきゃ、掻いてしまうので、しばらくはこれで行きます!

最初より悪化してる気がして、このまま治らないんじゃないかと、不安でしょうがないです(涙)

あたしの酒さ様皮膚炎はステロイドじゃなくて、プロトピック使用による酒さだから、治るのも遅いみたい…。

リバウンドも1ヶ月、2ヶ月後とからしい。

ステロイドは1〜2週間後みたいだから、かなり違うなぁ。

この悪化も実は紫外線とリバウンドが重なってるのでしょうか?

真実は分かりませんが、今出来ることを頑張るしかないですね!

紫外線のせい!

18日にディズニーランドに行く予定があり、それに向けて肌の調子もかなり良くなってました。

日焼け止めも何日か前から試し、大丈夫だったので、準備万端で挑みました!

ちなみに日焼け止めはキュレルです。

ディズニーに、行った当日は何事も無かったのですが、1日、2日と経過すると、ほっぺは赤くなり、ポツポツが増えてしまいました(涙)

やっぱり1日中、紫外線を浴びたのが良くなかったんだなぁ…。

と、反省。

酒さ様皮膚炎になったら、自由に外にも遊びに行けないなんて…。

今年の夏は引きこもり決定です。

しかも、痒みも増してしまい本当に辛い。

ちょっとづつ、ちょっとづつ治ってたのに、こんな小さなことで振り出しに戻るなんてΣ(꒪ȏ꒪)

はぁ、またゆっくり頑張ります(涙)

内側からのケア

酒さ様皮膚炎になり内側からのケアも考えるようになりました。

 

まず、酒さにはカフェインが良くないということで、コーヒーをカフェインレスコーヒーに変えました。

あと、どくだみ茶がアトピーに良いらしく、それなら酒さにも良いだろうと、家でのお茶はどくだみ茶を中心にしました。

さらにさらに、上白糖が良くないということで、きび砂糖に変えました。

そして、ビタミンCの野菜ジュースを毎日!

コラーゲンドリンクを3日に1回位飲んでます!

何がどう効いてるかわかりませんが…。

気持ちの問題?

でもコラーゲンドリンクは効果がある気がします!

ちなみに、どくだみ茶と野菜ジュース、コラーゲンドリンクは画像のものです。

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最近のお肌はというと、良くなったり、悪くなったりです。

この前、久々に湯船に長く浸かったら見事に悪化!

やっぱり長湯は良くないんですね…。

反省。

酒さ様皮膚炎 4週間

そろそろ4週間が経とうとしています。

相変わらずプツプツ、かゆかゆです(涙)

こめかみが特にかゆい!

たまに我慢出来ずに掻きむしってしまいます。

お肌の状態はというと。

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前は全体的にゴワゴワしてましたが、つるっとした部分が少し増えました!

仕事はマスクで顔を隠してましたが、最近は暑くて悪化するので、見た目は諦め、マスクなしで働いてます(笑)

みんなもう知ってるので開き直りです(笑)

というか、この顔を見慣れて来ましたね(笑)

 見慣れたくないんだけどねーΣ(꒪ȏ꒪)

なんで自分だけこんな目にって思う日もあれば、頑張るぞって思う日もある。

情緒不安定です。

肌のお手入れ

今の肌のお手入れ方法を紹介します。

良くなってるかは分かりませんが…

とびきり悪くなる訳ではないので、今の状態には合ってるのかなぁ?

 

【洗顔】

無添加の石けん素地100%の固形石けんを泡だててぬるま湯で洗う。

シャワーは使わず手で!

メイク落としは使いません。

【化粧水】

化粧水を付けると悪化する事が多いので使ってません。

洗顔後に赤みが出やすいので、コットンを精製水でヒタヒタにして、左右3枚づつ顔に覆ってクールダウン。

この間にドライヤーをすると顔に直接温風が当たらないので良いです。

【乳液・クリーム】

乳液・クリームも付けると悪化する事が多いので使ってません。

代わりに皮膚科で処方されたヒルドイドローションを塗り、同じく皮膚科で処方された親水クリームを上から塗ってます。

ヒルドイドは合わない人が多いみたいですが、あたしは合ってるみたいです。

【お化粧】

化粧できる状態じゃないのですが、親水クリームの上から、カネボウミラノコレクションのパウダーを軽くはたいてます。

日焼け止めはまだ怖くて使ってません。

 

と、今のお手入れはこんな感じです。

色々と調べたり、試したりして、今はこれで落ち着いています。

ただ、化粧水も使えない、乳液、クリームも使えないので、目の下がシワシワ!

乾燥で大変な事になっています。

でも、今は酒さを治す方が大事なので我慢我慢。

辛いなぁ…。

 

話は変わりますが。

先日、脱毛に行った時、担当のお姉さんがプラセンタ入りのクリームでアトピーが治ったと言っていたので、さっそく調べてみました!

そしたら、酒さにも良いという噂が!

試しにプラセンタ、買ってみて顔の端から試してみようと思います!

また、結果が出たら報告します!