酒さ様皮膚炎 7週間

写真は5月30日のものです。

が…

やっぱり赤くてぷつぷつしてますねー(涙)

31日は友達5人と遊ぶ約束があったのですが、この顔で会う勇気がなく、断ってしまいました。

ギリギリまで悩んだけど、やっぱりぷつぷつが気になって気になって駄目でした。

定期的に会っている友達だったので、今の状況を説明し、しばらくは会えないかもと伝えました。

会いたいのに会えなくて、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

友達は分かってくれて、優しくて、あたしが良くなったら会おうねって。

自分が弱ってる時、人の優しさに気付く。

みんなありがとう！

1枚目の写真は5月30日のですが、これは27日の写真。

角度を変えて撮るとこんなにぷつぷつが！

あー嫌だ嫌だ。

今日の状態。

ちょっとづつ良くなって来ていたのに、紫外線のせいで悪化してしまいました。

全体的に赤いプツプツ、カサカサ、画像では分かりませんが首までカサカサです(涙)

そして痒い！

痒すぎて夜中に寝ながら掻いてしまうので、寝る時は靴下を両手にはめて、手が顔に行かない様に紐で固定しています(笑)

セルフ拘束です(笑)

こうでもしなきゃ、掻いてしまうので、しばらくはこれで行きます！

最初より悪化してる気がして、このまま治らないんじゃないかと、不安でしょうがないです(涙)

あたしの酒さ様皮膚炎はステロイドじゃなくて、プロトピック使用による酒さだから、治るのも遅いみたい…。

リバウンドも1ヶ月、2ヶ月後とからしい。

ステロイドは1〜2週間後みたいだから、かなり違うなぁ。

この悪化も実は紫外線とリバウンドが重なってるのでしょうか？

真実は分かりませんが、今出来ることを頑張るしかないですね！

紫外線のせい！

18日にディズニーランドに行く予定があり、それに向けて肌の調子もかなり良くなってました。

日焼け止めも何日か前から試し、大丈夫だったので、準備万端で挑みました！

ちなみに日焼け止めはキュレルです。

ディズニーに、行った当日は何事も無かったのですが、1日、2日と経過すると、ほっぺは赤くなり、ポツポツが増えてしまいました(涙)

やっぱり1日中、紫外線を浴びたのが良くなかったんだなぁ…。

と、反省。

酒さ様皮膚炎になったら、自由に外にも遊びに行けないなんて…。

今年の夏は引きこもり決定です。

しかも、痒みも増してしまい本当に辛い。

ちょっとづつ、ちょっとづつ治ってたのに、こんな小さなことで振り出しに戻るなんてΣ(꒪ȏ꒪)

はぁ、またゆっくり頑張ります(涙)

内側からのケア

酒さ様皮膚炎になり内側からのケアも考えるようになりました。

まず、酒さにはカフェインが良くないということで、コーヒーをカフェインレスコーヒーに変えました。

あと、どくだみ茶がアトピーに良いらしく、それなら酒さにも良いだろうと、家でのお茶はどくだみ茶を中心にしました。

さらにさらに、上白糖が良くないということで、きび砂糖に変えました。

そして、ビタミンCの野菜ジュースを毎日！

コラーゲンドリンクを3日に1回位飲んでます！

何がどう効いてるかわかりませんが…。

気持ちの問題？

でもコラーゲンドリンクは効果がある気がします！

ちなみに、どくだみ茶と野菜ジュース、コラーゲンドリンクは画像のものです。

最近のお肌はというと、良くなったり、悪くなったりです。

この前、久々に湯船に長く浸かったら見事に悪化！

やっぱり長湯は良くないんですね…。

反省。

酒さ様皮膚炎 4週間

そろそろ4週間が経とうとしています。

相変わらずプツプツ、かゆかゆです(涙)

こめかみが特にかゆい！

たまに我慢出来ずに掻きむしってしまいます。

お肌の状態はというと。

前は全体的にゴワゴワしてましたが、つるっとした部分が少し増えました！

仕事はマスクで顔を隠してましたが、最近は暑くて悪化するので、見た目は諦め、マスクなしで働いてます(笑)

みんなもう知ってるので開き直りです(笑)

というか、この顔を見慣れて来ましたね(笑)

 見慣れたくないんだけどねーΣ(꒪ȏ꒪)

なんで自分だけこんな目にって思う日もあれば、頑張るぞって思う日もある。

情緒不安定です。

肌のお手入れ

今の肌のお手入れ方法を紹介します。

良くなってるかは分かりませんが…

とびきり悪くなる訳ではないので、今の状態には合ってるのかなぁ？

【洗顔】

無添加の石けん素地100%の固形石けんを泡だててぬるま湯で洗う。

シャワーは使わず手で！

メイク落としは使いません。

【化粧水】

化粧水を付けると悪化する事が多いので使ってません。

洗顔後に赤みが出やすいので、コットンを精製水でヒタヒタにして、左右3枚づつ顔に覆ってクールダウン。

この間にドライヤーをすると顔に直接温風が当たらないので良いです。

【乳液・クリーム】

乳液・クリームも付けると悪化する事が多いので使ってません。

代わりに皮膚科で処方されたヒルドイドローションを塗り、同じく皮膚科で処方された親水クリームを上から塗ってます。

ヒルドイドは合わない人が多いみたいですが、あたしは合ってるみたいです。

【お化粧】

化粧できる状態じゃないのですが、親水クリームの上から、カネボウのミラノコレクションのパウダーを軽くはたいてます。

日焼け止めはまだ怖くて使ってません。

と、今のお手入れはこんな感じです。

色々と調べたり、試したりして、今はこれで落ち着いています。

ただ、化粧水も使えない、乳液、クリームも使えないので、目の下がシワシワ！

乾燥で大変な事になっています。

でも、今は酒さを治す方が大事なので我慢我慢。

辛いなぁ…。

話は変わりますが。

先日、脱毛に行った時、担当のお姉さんがプラセンタ入りのクリームでアトピーが治ったと言っていたので、さっそく調べてみました！

そしたら、酒さにも良いという噂が！

試しにプラセンタ、買ってみて顔の端から試してみようと思います！

また、結果が出たら報告します！

今日の状態。

いつも朝に写真を撮ってるのですが…。

今日は状態が良くないー！

調子に乗ってアクネメディカルで貰った化粧水付けたからかな？

生理中だからかな？

あーテンション下がる(涙)

今日はお手入れシンプルに戻した方がいいのかな？