酒さ様皮膚炎 6ヶ月
酒さ様皮膚炎の治療を始めて6ヶ月が経ちました!
お肌は
こんな感じです。
いつもと違う場所で写真を撮ったので違いが分かりにくいですが…。
手触りがだいぶ良くなりました!
見た目にも良くなってきました!
お世辞を絶対言わない職場の後輩が「肌良くなって来ましたね」って言ってくれました(涙)
小さな単位だと良くなったり悪くなったりしてますが、半年という単位だとかなり良くなった気がします!
酒さ様皮膚炎になって半年が経ち、何が大事かなぁと振り返ると、自分の肌の状態を知り、その時にあったケアをすること。
な気がします。
ネットの情報を試すのは良いことですが、全てが自分に合う訳じゃないし。
たとえ合うケアだったとしても、その日の状態で会わなかったり。
自分で自分の肌の状態を毎日観察して、合うケアの中からその日の状態に合ったケアをする!
これに限ると思います。
今の自分には合うケアが3種類あり、それを肌の状態に合わせて使い分けています。
自分が通ってる皮膚科で、酒さ様皮膚炎と診断されて初めて来たんですがって受け付けで伝えてる方をよく見かけるようになりました。
酒さ様皮膚炎の方増えてるんですね。
みんなマスク付けてます。
あたしも最初はマスク必須でした(涙)
でも今はマスク無しでも大丈夫なくらいになりました。
ブログを見てくださってる酒さ様皮膚炎の皆さん頑張ってください!
まだまだ完治にはほど遠いですが、自分も頑張るので、皆さんも頑張ってくださいね!
また近いうちに肌の状態と、ケア方法をのせます( •̀∀︎•́ )✧︎
現在のケア方法
こんにちは〜!
あれから少し良くなりました。
やっぱり良くなったり悪くなったり繰り返すんですね。
分かってても、まだ慣れない。
悪化するたびにへこみまくりです(涙)
今回は前回の予告通り、現在のケア方法を紹介します。
まず洗顔。
行きつけの皮膚科の洗顔です。
泡で出てくるから泡立て不要!
今までは無添加石けん素地100%の物でしたが、今はこれです。
メイク落としは使ってません。
スキンケアは…。
左から順番に、
ラロッシュポゼのターマルウォーター。
お風呂から出てすぐに吹きかけます。
ドライヤーかけるときにも吹きかける。
ドライヤー終わってからも。
顔のクールダウンですね。
気持ちいい( ˊᵕˋ* )
次がミュゼのプラセンタエキス。
何滴かを目の下のシワを中心に付けます。
これ、2ヶ月前のお肌には合わなかったのですが、少し改善して来た今は、合うみたいです。
そして、アクセーヌのADコントロールローションと、ミルキィジェルAD。
アトピーの酷い方も使ってたりするみたいで、お試して使ってからずっと使ってます。
シンプルな成分で赤みも出ずに使えています。
と、今はこんな感じのケアです。
あとは1、2ヶ月に1回イオン導入とカスマラパックをしに行ってます。
行った後は、赤みが増してる気がしますが、2日後くらいにパックする前に比べて、かなり改善します。
ちなみに、行きつけの皮膚科の炭酸ガスパックも買ってみたので、今度試してみます。
皮膚を再生?してくれるらしい。
酒さ様皮膚炎 4ヶ月
お久しぶりです!
久々の更新になりましたが、まずまず元気にやってます!
酒さ様皮膚炎の治療を始めて8月14日で4ヶ月経ちました。
3ヶ月目で良くなって来たかと思えばまた悪化…。
全体的に乾燥が酷くてボコボコしてます(涙)
いったいいつ良くなるのでしょう?
ボコボコはお化粧じゃ隠せないから辛い(涙)
とりあえず現在の肌の状態です。
現在のケア方法は次回のブログに載せます!
酒さ様皮膚炎 11週間
お久しぶりです!
最近は肌も変わり映えなく、元気もないので更新をサボってました(笑)
お肌はというと…
こんな感じです(涙)
変わりない様な気もするけど、肌触りは少しだけ良くなった様な気もします。
左頬が痒くて寝ながら掻いたらしく一部皮膚がえぐれてますΣ(꒪ȏ꒪)
我ながら反省。
ネットでは酒さ様皮膚炎は3ヶ月でかなり改善するとか、なんとか。
あたし改善してないよー!
てことはまだまだ治らないってことだよねー(涙)
治るまでに1年以上かかるひともいるみたいだから、あたしはそこに当てはまるのかなぁ?
もしくは治らない?
きゃー!
嫌だ嫌だ。
とりあえずあと少しで3ヶ月。
長い長かった。
頑張った自分を褒めよう!
まだまだかかるけど、顔を気にせず日常生活を送れるまで、負けないぞ!
酒さ様皮膚炎 7週間
写真は5月30日のものです。
が…
やっぱり赤くてぷつぷつしてますねー(涙)
31日は友達5人と遊ぶ約束があったのですが、この顔で会う勇気がなく、断ってしまいました。
ギリギリまで悩んだけど、やっぱりぷつぷつが気になって気になって駄目でした。
定期的に会っている友達だったので、今の状況を説明し、しばらくは会えないかもと伝えました。
会いたいのに会えなくて、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
友達は分かってくれて、優しくて、あたしが良くなったら会おうねって。
自分が弱ってる時、人の優しさに気付く。
みんなありがとう!
1枚目の写真は5月30日のですが、これは27日の写真。
角度を変えて撮るとこんなにぷつぷつが!
あー嫌だ嫌だ。
今日の状態。
ちょっとづつ良くなって来ていたのに、紫外線のせいで悪化してしまいました。
全体的に赤いプツプツ、カサカサ、画像では分かりませんが首までカサカサです(涙)
そして痒い!
痒すぎて夜中に寝ながら掻いてしまうので、寝る時は靴下を両手にはめて、手が顔に行かない様に紐で固定しています(笑)
セルフ拘束です(笑)
こうでもしなきゃ、掻いてしまうので、しばらくはこれで行きます!
最初より悪化してる気がして、このまま治らないんじゃないかと、不安でしょうがないです(涙)
あたしの酒さ様皮膚炎はステロイドじゃなくて、プロトピック使用による酒さだから、治るのも遅いみたい…。
リバウンドも1ヶ月、2ヶ月後とからしい。
ステロイドは1〜2週間後みたいだから、かなり違うなぁ。
この悪化も実は紫外線とリバウンドが重なってるのでしょうか?
真実は分かりませんが、今出来ることを頑張るしかないですね!
紫外線のせい!
18日にディズニーランドに行く予定があり、それに向けて肌の調子もかなり良くなってました。
日焼け止めも何日か前から試し、大丈夫だったので、準備万端で挑みました!
ちなみに日焼け止めはキュレルです。
ディズニーに、行った当日は何事も無かったのですが、1日、2日と経過すると、ほっぺは赤くなり、ポツポツが増えてしまいました(涙)
やっぱり1日中、紫外線を浴びたのが良くなかったんだなぁ…。
と、反省。
酒さ様皮膚炎になったら、自由に外にも遊びに行けないなんて…。
今年の夏は引きこもり決定です。
しかも、痒みも増してしまい本当に辛い。
ちょっとづつ、ちょっとづつ治ってたのに、こんな小さなことで振り出しに戻るなんてΣ(꒪ȏ꒪)
はぁ、またゆっくり頑張ります(涙)